mothering Mamas
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In 21 Tagen zu mehr Selbstfürsorge, Entspannung & Gelassenheit im Babyalltag
Traurig, aber wahr:
In der Schwangerschaft drehte sich zuerst alles um dich. Aber nun, wo dein Kind geboren ist, interessieren sich fast alle nur noch für das Baby.
Dann ist das Wochenbett „offiziell“ vorbei und der Alltag soll weitergehen…
Aber du…
…fühlst dich irgendwie vergessen
…bist noch ordentlich k.o. von Schwangerschaft und Geburt
…kommst irgendwie nicht hinterher
…hast im hektischen Alltag mit Säugling kaum Zeit und Raum für dich
Das ändert sich jetzt!
An 21 Tagen geht es täglich um dich.
Durch tägliche Impulse, Fachwissen & konkrete Übungen etablierst du eine nachhaltige Selbstfürsorge – Routine, die dich im Alltag mit Baby hält und stärkt.
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