von Christoph Hillen | Nov. 12, 2025 | Allgemein
Die Frage, die meistens nett gemeint ist, bei vielen frischgebackenen Müttern aber unangenehme Gefühle auslöst: „Na, wie war die Geburt?“Sie fällt im Gespräch mit der Nachbarin, beim Einkaufen oder bei der nächsten Familienfeier. Aber du möchtest nicht über deine...
von Christoph Hillen | Juni 26, 2025 | Allgemein
Hypnobirthing? Friedlich gebären? Mental oder klassisch? Die Qual der Wahl beginnt für Schwangere schon beim Geburtsvorbereitungskurs. Welche Angebote neumodischer Quatsch, welche ein Trend und welche für Dich wirklich sinnvoll sind, erfährst Du hier. Im Verlauf...
von Christoph Hillen | Mai 22, 2025 | Allgemein
Du hast die Geburt deines Kindes als belastend empfunden und tust dies im Rückblick mehr denn je? Hier zeige ich dir neben Beratung und Therapie auch Selbsthilfe als einen Weg, wie du damit umgehen und eine Verarbeitung beginnen kannst. Ich habe heute zwei gute...
von Christoph Hillen | Mai 10, 2025 | Allgemein
Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges und kraftvolles Ereignis. Neben der körperlichen Vorbereitung kann auch die mentale Stärkung eine entscheidende Rolle spielen. Affirmationen sind dabei ein wertvolles Werkzeug, um sich innerlich auf eine positive...
von Christoph Hillen | Mai 6, 2025 | Allgemein
Zwischen Wickeln, Wochenbett und Wunder: Geburt verläuft nicht immer „perfekt“ oder wie im Bilderbuch. Wie du als Mutter mit einer schwierigen oder traumatischen Geburtserfahrung umgehen kannst und die Beziehung zwischen deinem Baby und dir nachhaltig stärkst,...
